HypnoBirthing® is een methode die gebruik maakt van ontspanningstechnieken, zelfhypnose en ademhalingsoefeningen om de bevalling soepeler en met minder ongemakken te laten verlopen. Een belangrijk onderdeel van HypnoBirthing® zijn de ademhalingstechnieken. In deze blog leg ik uit hoe de drie belangrijkste ademhalingstechnieken van HypnoBirthing® werken en hoe je ze kunt uitvoeren tijdens je bevalling.
Waarom HypnoBirthing® ook voor de geboortepartner een belangrijke meerwaarde is!
Zwangerschap is een bijzondere tijd vol verwachtingen en voorbereidingen. Twee populaire manieren om je voor te bereiden op de bevalling zijn de Pufclub en de cursus HypnoBirthing®. Hoewel beide methoden gericht zijn op het ondersteunen van aanstaande ouders, zijn er...
HypnoBirthing®: Een kalmere geboorte-ervaring HypnoBirthing® is een methode die steeds populairder wordt onder (aanstaande) ouders die op zoek zijn naar een kalmere en meer natuurlijke geboorte-ervaring. Maar wat houdt HypnoBirthing® precies in en wat zijn de...
